Curso con Vicente Simón + Jornada Mindfulness y Compasión Uruguay

Programa para el manejo de la ansiedad y el estrés :: para niños y adolescentes

TALLERES. Ser feliz allí donde estés: cómo fortalcer tu mente

ITINERARIO

Dirigido a todo público

Vicente Simón es médico, psiquiatra y catedrático de Psicobiología. Tras una larga experiencia docente e investigadora, se ha dedicado a la práctica de Mindfulness y a la enseñanza de la meditación, a través de grupos de meditación, cursos on-line, conferencias, cursos presenciales y dirección de retiros. Ha publicado libros como: “Aprender a practicar mindfulness”, “Iniciación al Mindfulness” y “Vivir con plena atención”. (www.mindfulnessvicentesimon.com)

Descripción del curso

La consciencia humana es diferente a la de otras especies animales conocidas, ya que nos permite hacernos conscientes del contenido y funcionamiento de la propia mente. Esta capacidad es el fundamento que hace posible Mindfulness y todo tipo de meditación. Ahora bien, aunque todos nacemos con esta capacidad potencial, podría decirse que una mayoría de seres humanos no llega a desarrollarla nunca de manera demasiado eficaz. Para hacerlo, es necesario dedicarle tiempo y esfuerzo, practicando la meditación con constancia, paciencia y habilidad. Es necesario volver la mirada hacia el interior y ocuparnos de ese mundo interno que siempre ha estado ahí, pero al que no hemos prestado, en general, demasiada atención. Si nos decidimos a hacerlo, descubrimos que ni la realidad externa ni nosotros mismos son como habíamos creído. Es como si la consciencia, que antes se encontraba velada o adormecida, se despertara, permitiéndonos acceder a una visión clara y luminosa de la realidad. Es lo que ha recibido el nombre de consciencia despierta. Durante este breve curso vamos a exponer los fundamentos de la práctica, tanto por medio de explicaciones teóricas, como de ejercicios prácticos. En definitiva, vamos a iniciar ese camino que conduce al despertar de la consciencia.

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JORNADA MINDFULNESS Y COMPASIÓN URUGUAY

Orientado a profesionales de la salud y educación

Durante la jornada habrá mesas de trabajo y talleres en paralelo.

Áreas de interés: Aplicaciones clínicas , Nuevos formatos de intervención basados en Mindfulness, Educación y familia, Niños y adolescentes, Salud, Deporte, Empresas, Neurociencias.

Invitados confirmados: Andrea Vázquez (Arg), Beatriz Peco (Arg), Carlos Cabrera (Uru), Christian Plebst (Arg) ,Erika Leonardo de Souza (Bra), Fátima Pérez (Uru), , Leticia Ávila (Uru), María Castello (Uru), Margarita Ungo (Uru), Martín Bidegain (Uru), Natalia Santellán (Uru), Paula Brandino (Uru), Paula Moreno (Arg), Sofía Castro (Uru), Sol Cano (Chile), Tamara Liberman (Uru), Vicente Simón (Esp), Florencia Brandino (Uru), Yanela Lima (Uru)

Conferencia de cierre a cargo de VICENTE SIMÓN: Mindfulness en perspectiva

Día : domingo 13 de Noviembre
Lugar: Opta, Manuel Errazquin 2370 (Punta Carretas) Acreditaciones: 8:30 horas
Inicio: 9:00 horas – Cierre: 18:30 horas

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Contacto:
Mail: jornadamindfulnessycompasion@gmail.com

Cel. 099 313 370/ 099 530 816/ 099 189 992

www.proyectomindfulness.com