Un taller anual para acercarse a la práctica de Mindfulness de manera creativa y sostenida a través de la tarea de taller.
Beneficios:
-Expresar confilctos cotidianos de una manera creativa
-Mejorar confianza en sí mismos y calidad atencional
-Auto-regulación emocional
-Reducir ansiedad y estrés

Inicio: Jueves 14 de Marzo de 18 a 19hs.
información e inscripciones: arte@proyectomindfulness.com

Por más info click en el siguiente link: TallerMindfulnessyArteniños