UN ESPACIO PARA CULTIVAR LA ATENCIÓN PLENA y COMPASIÓN EN GRUPO

Se trata de encuentros regulares donde realizaremos diferentes prácticas de Mindfulness y Compasión y revisaremos  aspectos importantes para mantener la práctica y nuestra presencia  aún en momentos  agitados. Un espacio para parar, cultivar la calma  y nutrirnos de la presencia y el compartir en grupo. Cada semana miramos diferentes temas para profundizar en los aspectos esenciales de la Atención Plena y Compasión; se tratarán diversos abordajes de la práctica desde la perspectiva occidental y oriental, integrando la diversas miradas de maestros e instructores referentes.


Dirigido a: personas que han participado en un programa basado en mindfulness de 8 semanas o similar

Dos grupos:

viernes  de 11:00 a 12:30 hs (zona tres cruces)

viernes de 19:00 a 20:30h (zona tres cruces)

Frecuencia semanal

Instructora: Paula Brandino

Inversión: 1400 pesos por mes

Plazas Limitadas.

¡Puedes incorporarte en cualquier momento del año!


 

 

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