UN ESPACIO PARA CULTIVAR LA ATENCIÓN PLENA y COMPASIÓN EN GRUPO
Se trata de encuentros regulares donde realizaremos diferentes prácticas de Mindfulness y Compasión y revisaremos aspectos importantes para mantener la práctica y nuestra presencia aún en momentos agitados. Un espacio para parar, cultivar la calma y nutrirnos de la presencia y el compartir en grupo. Cada semana miramos diferentes temas para profundizar en los aspectos esenciales de la Atención Plena y Compasión; se tratarán diversos abordajes de la práctica desde la perspectiva occidental y oriental, integrando la diversas miradas de maestros e instructores referentes.
Dirigido a: personas que han participado en un programa basado en mindfulness de 8 semanas o similar
Dos grupos:
viernes de 11:00 a 12:30 hs
viernes de 19:00 a 20:30h
Zona Puertito del Buceo – Frecuencia semanal
Instructora: Paula Brandino
¡Puedes incorporarte en cualquier momento del año!
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