Aquí te dejamos algunos datos:
Consulta psicológica
- ASSE línea gratuita: 08001920
- Suamoc: suamoc@suamoc.com.uy, 092829180
- Para trabajadores de primera línea ( personal de la salud y afines): emdruruguaysolidario.org.uy
- Brianspotting (intervención en crisis) a través de la Plataforma ELEIA: https//eleia.org/
Práctica de Mindfulness y compasion
- Facebook de Proyecto Minfulness, o www.proyectomindfulnes.com, podrás encontrar prácticas de Mindfulness y Compasión, Comunicación y contención en tiempos de crisis, para familias con niños, embarazadas, personas que estén pasando esta cuarentena solas, y público en general.
- Herramientas para la salud: http://www.herramientasparalasalud.com/
- Canal de youtube del libro. Sanar tu ansiedad: https://www.youtube.com/channel/UCqW2fH6PZ_AHkW-_zQa6qAg