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Talleres, programas y psicoterapia basados en mindfulness y compasión para la salud, familia, educación y empresa

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MATERIALES PARA PARTICIPANTES

  • MBSR materiales
  • MSC materiales

AGENDA 2023

Curso Mindfulness y Compasión para educadores y profesionales que trabajan con niños y adolescentes. Horario Viernes 19 a 20:30hs. 

Programa Mindfulness para el manejo de la Ansiedad – Inicio 19 de Septiembre 2023 – Horario Jueves de 19:15 a 21:15hs. Facilita Mág. Paula Brandino. 

Taller Mindfulness y Regulación Emocional. Facilita: Florencia Brandino. Inicio: 9 de Octubre, horario Jueves de 19 a 21hs. 6 encuentros.

Mindfulness para transitar con calma y fortaleza tiempos de incertidumbre, cambios y desafíos. Facilita: Mág. Paula Brandino. Inicio: 18 de Octubre. Horario: Miércoles de 19:00 a 20:30 horas

Programa Mindfulness y Compasión para NIÑOS Horario Martes de 18 a 19hs. ADOLESCENTES Horario Jueves de 18 a 19hs. Facilita: Psic. Fátima Pérez.

 

 

 

 

 

 

 

Temas de interés

ansiedad comunicación conciente coronavirus memoria Mindful Eating Mindfulness en Uruguay mindfulness y compasión Mindfulness y Estrés Programa MBSR Práctica Mindfulness reconsolidación regulacion emocional resiliencia

Nuestro primer libro: «Mindfulness, herramientas para una vida plena»

Nuestro segundo libro: «Mindfulness, sanar tu ansiedad»

Nuestro tercer libro: «Ser Felíz allí donde estés, cómo fortalecer tu mente»

CONVENIOS:

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