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Talleres, programas y psicoterapia basados en mindfulness y compasión para la salud, familia, educación y empresa

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PRÓXIMAS ACTIVIDADES

JORNADA INTERNACIONAL MINDFULNESS Y COMPASIÓN – URUGUAY 2022. 11, 12 Y 13 de Noviembre, con la participación presencial de Vicente Simón (España)

Ser Felíz allí donde estés. Taller de 8 encuentros a cargo de Paula Brandino. Inicio 27 de Octubre. Jueves de 8:30 a 10am ONLINE

Programa Mindfulness y Compasión para adolescentes – Miércoles de 19:15 a 20:15 hs a cargo de Psic. Fátima Pérez.

Grupo terapéutico para niños – Duración 2 meses, horario jueves de 19 a 20hs. Psic. Fátima Pérez y Florencia Brandino. Inicio 27 de Octubre

Entrenamiento en el cultivo de la compasión (CCT) grupo lunes de 8:30 a 10:30am o martes de 19 a 21hs. Inicio 24 y 25 de Octubre. Facilita Psic. Fátima Pérez.

Grupos de práctica y profundización – Mindfulness y Compasión. Online lunes de 19:15 a 20:30hs – Presencial: viernes de 11 a 12:15hs. Facilita: Bq. Paula Brandino

correo electrónico

info@proyectomindfulness.com

MATERIALES PARA PARTICIPANTES

MBSR materiales
MSC materiales

Temas de interés

ansiedad comunicación conciente coronavirus memoria Mindful Eating Mindfulness en Uruguay mindfulness y compasión Mindfulness y Estrés Programa MBSR Práctica Mindfulness reconsolidación regulacion emocional resiliencia

Nuestro primer libro: «Mindfulness, herramientas para una vida plena»

Nuestro segundo libro: «Mindfulness, sanar tu ansiedad»

Nuestro tercer libro: «Ser Felíz allí donde estés, cómo fortalecer tu mente»

CONVENIOS:

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