Talleres, programas y psicoterapia basados en mindfulness y compasión para la salud, familia, educación y empresa

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Práctica Mindfulness

Material audiovisual Práctica Mindfulness

1 minuto de Meditación – Práctica Introductoria

26 febrero, 2014

Un vídeo simple y sencillo para comenzar a practicar Mindfulness en el día a día

Vídeo p7000003

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AGENDA 2024

Taller Mindfulness y Regulación Emocional. Inicio 3 de Octubre Horario Jueves de 19 a 21hs. Puertito del Buceo. Facilita Florencia Brandino.

Pograma Vivir con Plenitud los Cambios +60 – horario Miércoles de 15:15 a 16:45hs en Puertito del Buceo, 1 vez al mes. Mág. Paula Brandino y Dra Natalia Santellán.

Programa Mindfulness y Compasión para NIÑOS Horario Martes de 18 a 19hs. ADOLESCENTES Horario Jueves de 18 a 19hs. Punta Carretas.

FORMACIÓN ANUAL – Inicio Abril 2025

Temas de interés

ansiedad comunicación conciente coronavirus memoria Mindful Eating Mindfulness en Uruguay mindfulness y compasión Mindfulness y Estrés Programa MBSR Práctica Mindfulness reconsolidación regulacion emocional resiliencia

Nuestro primer libro: «Mindfulness, herramientas para una vida plena»

Nuestro segundo libro: «Mindfulness, sanar tu ansiedad»

Nuestro tercer libro: «Ser Felíz allí donde estés, cómo fortalecer tu mente»

CONVENIOS:

EMPRESAS QUE CONFIARON EN NOSOTRAS