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Talleres, programas y psicoterapia basados en mindfulness y compasión para la salud, familia, educación y empresa

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1 minuto de Meditación – Práctica Introductoria

Vídeo p7000003 26 febrero, 2014

Un vídeo simple y sencillo para comenzar a practicar Mindfulness en el día a día

 

Categoría:Material audiovisual Práctica Mindfulness
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PRÓXIMAS ACTIVIDADES

Curso de formación anual –  Mindfulness y Compasión para la salud, educación y área social. Inscripciones hasta el 10 de Abril.

Taller Mindfulness y Regulación Emocional –  6 encuentros – Horario Miércoles de 19 a 20:30hs. Facilita Florencia Brandino. Inicio 1 de Febrero

Programa Mindfulness y Compasión para NIÑOS – Martes  de 18 a  a 19hs -Coordina Psic. Fátima Pérez. Inicio 17 de Enero 2023

Programa Mindfulness y Compasión para adolescentes – Jueves  de 18 a 19hs. Coordina Psic. Fátima Pérez. Inicio 18 de Enero 2023

Grupo terapéutico para niños – horario jueves de 19 a 20hs. Psic. Fátima Pérez. Punta Carretas.

Programa Mindfulness para manejo de la Ansiedad (MMA) Inicio 23 de Marzo, Horario Jueves de 19:15 a 21:15hs. Facilita Mág.Paula Brandino.

 

 

 

correo electrónico

  • info@proyectomindfulness.com

MATERIALES PARA PARTICIPANTES

  • MBSR materiales
  • MSC materiales

Temas de interés

ansiedad comunicación conciente coronavirus memoria Mindful Eating Mindfulness en Uruguay mindfulness y compasión Mindfulness y Estrés Programa MBSR Práctica Mindfulness reconsolidación regulacion emocional resiliencia

Nuestro primer libro: «Mindfulness, herramientas para una vida plena»

Nuestro segundo libro: «Mindfulness, sanar tu ansiedad»

Nuestro tercer libro: «Ser Felíz allí donde estés, cómo fortalecer tu mente»

CONVENIOS:

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