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Talleres, programas y psicoterapia basados en mindfulness y compasión para la salud, familia, educación y empresa

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1 minuto de Meditación – Práctica Introductoria

Vídeo p7000003 26 febrero, 2014

Un vídeo simple y sencillo para comenzar a practicar Mindfulness en el día a día

 

Categoría:Material audiovisual Práctica Mindfulness
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PRÓXIMAS ACTIVIDADES

Taller online «Cada Famila una luz» CRIANZA RESPETUOSA. A cargo de Psic. Paula Moreno desde Argentina, ONLINE.  Sábado 27 de Agosto de 9 a 11am.

Programa Mindful Self- Compassion – 8 sesiones más mini retiro de 3hs. Inicio 26 de Setiembre. Facilita Florencia Brandino. SÁBADOS de 9:30 a 11:30am. 

correo electrónico

  • info@proyectomindfulness.com

Temas de interés

ansiedad comunicación conciente coronavirus memoria Mindful Eating Mindfulness en Uruguay mindfulness y compasión Mindfulness y Estrés Programa MBSR Práctica Mindfulness reconsolidación regulacion emocional resiliencia

Nuestro primer libro: «Mindfulness, herramientas para una vida plena»

Nuestro segundo libro: «Mindfulness, sanar tu ansiedad»

Nuestro tercer libro: «Ser Felíz allí donde estés, cómo fortalecer tu mente»

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