Hoy en día, el estrés es una de las causas más comunes de alteraciones en el equilibrio del complejo cuerpo-mente. Los signos del estrés están presentes en el día a día, a través de dolores musculares, jaquecas, cansancio, alteraciones del sueño, cambios en el humor, aislamiento y trastornos más severos asociados al estrés crónico como…