Basado en el programa MBCP
Inicio: jueves 18 de Mayo de 19.00 a 20.30 horas
Plataforma: ZOOM
Duración: programa de 8 semanas
Facilita: Psicóloga Fátima Pérez
Dirigido: a mujeres cursando el segundo o tercer trimestre (para la pareja o solo la mujer embarazada)
Objetivo: Reducir los efectos de estrés que puede traer el embarazo y nacimiento a través de las herramientas que brinda Mindfulness. Acompañar los cambios que se producen, tanto a nivel físico como emocional, en este período cultivando bienestar y aceptación.
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Por consultas: educacion@proyectomindfulness.com
