«Confiando en mi» – Un Programa de Mindfulness para Adolescentes entre 13 y 16 años ☺️🙏🧘‍♀️

👉Temas:

– Siendo dueño de mi atención
– Estrés y cómo gestionarlo
– Auto confianza y aceptación
– Lidiando con los cambios
– Siendo mi mejor amigo
– Comunicación conciente

👉Inicio: jueves 17 de octubre
👉Horario: de 19 a 20:15 hs
👉5 encuentros de 1 hora y 15 mins.
👉Lugar: Puertito de Buceo

📩Más info en educacion@proyectomindfulness.com o mindfulness para adolescentes CONFINADO EN MI